大便热结呈羊屎状，一粒一粒的，这种情况说明平时摄入的纤维素太少,可能饮水也比较少，考虑肠道蠕动慢，便秘的可能性大，要注意平时多喝水，多吃水果疏菜，要是犯上了这种症状一时解决不了，蓝瘦香菇怎么办呢，那你...